D’où je viens. Et pourquoi j’en suis là.
J’ai longtemps cru que le déséquilibre, c’était juste une question d’organisation.
J’ai mis des plannings sur mes angoisses, des to-do sur mes émotions, et du rouge à lèvres sur ma fatigue.Et puis un jour, j’ai compris :
Les vrais blocages ne sont pas visibles.
Ils se cachent dans nos loyautés, nos automatismes, nos histoires de famille.
Et c’est cette révélation qui a tout changé — dans ma vie, et dans ma façon d’accompagner les autres.
Hello ! Je suis Sadjia
Coach systémique, 8 ans d’expérience, plus de 3500 heures de coaching.
Mais surtout : une femme qui a appris à se reconstruire en démontant ce qu’elle croyait “bien faire”.
Avant, j’évoluais dans le monde du luxe.
Un univers brillant, exigeant, où tout devait être parfait.
J’ai bossé avec des grandes maisons, voyagé, enseigné, réussi.
Sur le papier, j’étais au sommet.
Mais à l’intérieur, je m’essoufflais.
Un jour, au milieu d’un shooting avec coucher de soleil et hélicoptère au-dessus du Mont Blanc,
j’ai senti que quelque chose se fissurait.
La carte postale parfaite craquait.
Mon couple, mes enfants, ma santé, tout devenait bancal.
Et c’est dans cette brèche qu’est née LIBRA.
Du monde du paraître à l’art de l’équilibre
J’ai voulu comprendre pourquoi.
Pourquoi on se sabote quand tout va bien.
Pourquoi on réussit à l’extérieur en s’effaçant à l’intérieur.
Alors j’ai tout repris à zéro.
Formée à la PNL, au coaching systémique, et à plusieurs approches thérapeutiques,
j’ai développé ma propre méthode : LIBRA.
LIBRA, c’est le pont entre le mental, le corps et l’histoire familiale.
On ne parle pas de productivité ou de “mindset” ici.
On parle de réalignement profond, de déliement invisible,
de ce moment où tout ton système recommence à respirer ensemble.
Ce que j’ai découvert (et que personne ne m’avait dit)
Le mental n’est pas ton ennemi — juste un garde du corps trop zélé.
Le corps parle avant la tête — encore faut-il savoir l’écouter.
Et la famille, même absente, dialogue encore dans nos choix, nos peurs, nos silences.
Ce que j’ai compris, c’est que tout est lié.
Et que tant qu’on ne soigne qu’un morceau, le déséquilibre revient.
Aujourd’hui
J’accompagne celles et ceux qui ont “réussi” mais se sentent déconnectés d’eux-mêmes.
Des femmes et des hommes brillants, performants, mais épuisés intérieurement.
Mon objectif ?
T’aider à passer de la performance de survie à la présence alignée.
De l’auto-sabotage à la clarté.
Du contrôle à la respiration.
Ce n’est pas du développement personnel en surface,
ni du business coaching formaté.
C’est un accompagnement vivant, concret et mesurable,
qui respecte ton rythme et ton histoire.
Tu n’as pas besoin d’attendre le déclic spectaculaire.
Juste le courage de dire : “ok, j’ai envie d’être bien, pour de vrai.